橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

德国有多大面积,德国相当于中国哪个省

德国有多大面积,德国相当于中国哪个省 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长以及新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山(shān)芋(yù)存(cún)放的好(hǎo)办(bàn)法等问题,农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活知识:

山芋可以减肥吗(ma)

  山(shān)芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥(féi)的(de)效果,每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感的同时也(yě)不用担心摄(shè)入(rù)过多热量,可以代(dài)替部分(fēn)主食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可(kě)以起到一(yī)定的润肠通便(biàn)效(xiào)果。

  部分研(yán)究表明植(zhí)物纤维因为难以被吸收(shōu),而与肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

  家里(lǐ)有纸箱的(de),可以(yǐ)准备一个(gè)稍微大一点的纸箱(xiāng),在(zài)下面垫(diàn)上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿(chuān)的旧衣服,再(zài)把(bǎ)新鲜山芋放入(rù)纸箱(xiāng)内。

  在(zài)每层新鲜山(shān)芋之间都要垫(diàn)一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干(gàn)燥,通风的环(huán)境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存(cún)一(yī)年时间不坏,因为纸箱有透气防潮(cháo)的(de)作用,旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的(de)效果和(hé)吸潮的功效,用这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋,不仅保存(cún)时(shí)间(jiān)长,而且(qiě)新鲜山(shān)芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂(làn)发芽(yá),也不会(huì)长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑(sù)料袋(dài)中扎(zhā)紧袋口。

  同(tóng)样是放在干(gàn)燥(zào)通风(fēng)的地(dì)方,这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水,能够防止(zhǐ)外界(jiè)水分影响新鲜山芋,也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,保持(chí)新(xīn)鲜度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山芋的量比(bǐ)较少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存(cún),保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹(guǒ)起来,再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存

  很(hěn)多(duō)人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所以(yǐ)说一次性会(huì)买很多芋头回来,这样自己一天肯定是(shì)吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害(hài)怕(pà)保存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃(c德国有多大面积,德国相当于中国哪个省hī),所以(yǐ)说很(hěn)多人常(cháng)常为(wèi)这个(gè)事情担忧,也担心自己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋(yù)头,芋头还是(shì)吃新鲜的(de)比德国有多大面积,德国相当于中国哪个省较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎(zěn)么(me)存放好呢?

  芋(yù)头(tóu)贮藏的最(zuì)佳温(wēn)度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会(huì)发生冷窖(jiào),表皮易被(bèi)微生(shēng)物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说,过干也(yě)会(huì)导致腐(fǔ)烂(làn),贮藏要求的(de)适宜相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽(jǐn)快(kuài)食(shí)用,并(bìng)且一定(dìng)不能(néng)放入冰箱,当(dāng)气温(wēn)低(dī)于7℃度时,应存(cún)放于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间,可采用通(tōng)风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于(yú)温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风(fēng)良好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的(de)是,在贮藏初(chū)期(qī),由于外界气温高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买(mǎi)回(huí)来太多的芋头不知道(dào)怎(zěn)么保存好的话,那么(me)不妨试试上面我们介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头(tóu)的(de)方法,如果(guǒ)不是很多(duō),那么最(zuì)好是(shì)放在冰箱里面(miàn)保存下来,但(dàn)是(shì)一定不(bù)能削皮,这(zhè)样带皮(pí)的保存时间才能更长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 德国有多大面积,德国相当于中国哪个省

评论

5+2=