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campus是什么意思 campus是国誉吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练习(xí)基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多(duō)困难，但只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力(lì)等都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项(xiàng)很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲(qū)子，听(tīng)必(bì)有益(yì)。在听中体会韵(yùn)味、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧(qiǎo)。听(tīng)名家的曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学习(xí)的过(guò)程中，说(shuō)过头的话，就(jiù)是要让名家吹(chuīcampus是什么意思 campus是国誉吗)的曲子常(cháng)常(cháng)陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专门的(de)时(shí)间练，(当然，用专(zhuān)门的时间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕(pà)是(shì)几分钟也好，这(zhè)样就能集零(líng)为整，积(jī)少成多(duō)，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大(dà)略的计划，在(zài)一段(duàn)时间要有一个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先(xiān)要集中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法练得差不多(duō)了，再(zài)练其他技法。练曲目也(yě)是(shì)如此。