一公里大概多少(shǎo)步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大(dà)概多少步以及微信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一(yī)公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究结缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱(jié)果发(fā)现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千(qiān)米的(de)区别<缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱/h3>

　　公(gōng)里是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上都是(shì)属(shǔ)于中国传(chuán)统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习(xí)惯用(yòng)公里来表达(dá)距(jù)离的(de)单位，所(suǒ)以这就是现在(zài)依旧有人(rén)使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别(bié)委员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐(zhú)渐(jiàn)取(qǔ)代千米在(zài)国(guó)人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上人(rén)们都是用公里来表(biǎo)示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其(qí)实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行(xíng)计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几里地(dì)”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不(bù)要弄混(hùn)了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步(bù)频稍(shāo)快，步(bù)幅(fú)也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较(jiào)轻(qīng)快，可(kě)振奋(fèn)精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后(hòu)可以休息，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹如文化艺(yì)术(shù)一样(yàng)，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身(shēn)体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在(zài)步行中说来就(jiù)是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动(dòng)。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移(yí)；上(shàng)肢与下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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