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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是(shì)其(qí)中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病fēi)因也(yě)有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化(huà)液，一定(dìng)程度(dù)上改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美式(shì)较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰(bīng)块(kuài)，产生更多(duō)的(de)水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的(de)醇(chún)厚，而(ér)市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效(xiào)果的。

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