随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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