牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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