近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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