牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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