张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能力。

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