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自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗

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自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思精油可以当做润(rùn)滑油使(shǐ)用吗(ma)

　　精油是不(bù)可以当做润滑油(yóu)使用(yòng)的。

　　按摩精(jīng)油(yóu)一般不(bù)可(kě)以当(dāng)作润滑油。精(jīng)油推拿(ná)目(mù)前是市场上比较流行的一种(zhǒng)保健方法(fǎ)，精油推拿就是用推拿和植(zhí)物的提取物(wù)结合。

　　精油的效果，大部分精(jīng)油具备芳香活血、滋润皮肤、舒缓精神紧张的效果(guǒ)。

　　临床上因(yīn)为医保方面的(de)限制(zhì)，不能用精(jīng)油推拿，但精油(yóu)有一定的舒缓情(qíng)绪紧张、放松心(xīn)情(qíng)的(de)效果，所(suǒ)以对失眠(mián)有一(yī)定的(de)效果。

如何辨别精油的好坏视频(pín)

　　1、肌肤反应。

　　精油越(yuè)纯正，它的(de)渗透力(lì)越强，调节皮肤的血液循环的能力也就越(yuè)强。

　　在(zài)购买(mǎi)前可以将用基础油调理过的精油擦在(zài)手背(bèi)上，再用指尖(jiān)按摩(mó)几秒钟，如果精油能够快速被皮(pí)肤吸收，没有在手上看到精油的(de)痕迹，这样的(de)精(jīng)油质量才是上品。

　　相反你能(néng)看到精油留下一些类似油脂的成(chéng)分，那么这个(gè)精油就很有可(kě)能(néng)使(shǐ)假的，或者(zhě)加了很多添加(jiā)剂的，纯度很低的(de)精油。

　　2、包装标(biāo)示。

　　“PureEssentialOil”标示的才是100%萃取(qǔ)自天然植物，没有任何(hé)人工合成成分(fēn)的精油。

　　如果产品中只添加(jiā)了少量的(de)精(jīng)油成分(fēn)，其他都(dōu)是(shì)生化(huà)科技的产物，那么产品的名称(chēng)只能(néng)以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名称来(lái)标示。

　　3、容器。

　　精油很(hěn)容易挥发，所(suǒ)以必(bì)须要(yào)放在深色玻璃瓶以(yǐ)保(bǎo)证(zhèng)精(jīng)油(yóu)的纯度(dù)。

　　精油的易腐蚀性也注(zhù)定精油(yóu)不能放入塑料所(suǒ)制(zhì)作(zuò)的(de)瓶子子。

4个方(fāng)法(fǎ)辨别精(jīng)油(yóu)好坏

　　　　精油是指(zhǐ)从香料植物(wù)或泌香动物中加工提取所得到的挥发(fā)性含香物质的(de)总称(chēng)。

　　下面是我整理的4个方法辨别精油好(hǎo)坏，欢迎大家(jiā)分享(xiǎng)。

　　　　4个(gè)方法辨(biàn)别精油(yóu)好坏(huài)

　　　　1、包(bāo)装标示

　　　　“Pure Essential Oil”标示的(de)才是100%萃取自天然植物(wù)，没有任何人工合(hé)成(chéng)成分的精油。

　　如果(guǒ)产品中只添(tiān)加了少量的精油(yóu)成分，其他都是生化科(kē)技的(de)产物，那么产品的名称只(zhǐ)能以“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名称来标示(shì)。

　　　　2、肌(jī)肤反应(yīng)

　　　　精油越纯正(zhèng)，它的渗透力(lì)越强，调节皮(pí)肤(fū)的血液循(xún)环(huán)的能力也就越强。

　　在(zài)购(gòu)买(mǎi)前可以将用基础油(yóu)调(diào)理过的精(jīng)油擦(cā)在手背(bèi)上，再(zài)用指尖按摩几秒钟，如果精(jīng)油能够快速被皮肤(fū)吸收，没有在手上看到精油(yóu)的痕(hén)迹，这(zhè)样(yàng)的精油质量才是上品。

　　相反你能看到精油留下一些(xiē)类似油脂的(de)成分，那(nà)么这个精油就很有可(kě)能使(shǐ)假的，或者加了很(hěn)多添加剂的(de)，纯度(dù)很低的(de)精油。

　　　　3、闻(wén)香味

　　　　纯天然(rán)的精(jīng)油，闻起来气味(wèi)芳香纯正(zhèng)。

　　而人工合成的`香料(liào)气味就混杂很多其它的(de)香(xiāng)味，所(suǒ)以初闻自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思(wén)如(rú)果(guǒ)觉(jué)得刺鼻或者不舒服的话很有(yǒu)可能精油是假的。

　　闻起来感(gǎn)觉舒服，头不会感到晕的才可能是真(zhēn)的。

　　还(hái)有也要闻起来自己感觉舒服的才是合适自己的精(jīng)油。

　　　　以上便是(shì)辨别精油好坏的(de)方(fāng)法，下次在购买精油时需要特别注意哦。

　　　　4、容器

　　　　精油很容(róng)易挥发，所以必须要放在深色玻璃瓶以保证精油的纯度。

　　精油的易腐(fǔ)蚀性也(yě)注定精油不能放入塑料(liào)所制作的瓶子子。

　　所以一旦发现精油放在塑料瓶的产品，千(qiān)万(wàn)不能(néng)选(xuǎn)购。

　　　　如何鉴别精油纯(chún)度(dù)

　　　　1、闻味道--精油(yóu)气味是否正确。

　　　　100%的(de)纯精(jīng)油，打开瓶盖(gài)，初(chū)闻的味道都(dōu)会比(bǐ)较(jiào)重、比(bǐ)较刺激、不好闻、味道比较(jiào)复杂(zá)等。

　　将浓(nóng)度稀释(shì)到5度以下，味道就会温(wēn)和好闻很多。

　　　　2、看颜色(sè)--精油的(de)色泽是否正确。

　　　　例如：100%纯(chún)度(dù)的(de)精(jīng)油，是无(wú)色或略(lüè)浅黄色、不“粘(zhān)稠”感觉“很稀”的水样液体。

　　凡(fán)感觉“浓稠(chóu)”、“发粘”的精(jīng)油，绝(jué)非纯精油(yóu)！

　　　　3、滴水(shuǐ)实验：滴水中1－3滴(dī)，出现(xiàn)有(yǒu)明(míng)显大颗(kē)大团油粒(lì)（与家用菜(cài)籽油或者花生油类似(shì)的大颗油(yóu)粒）的(de)精油为勾兑精油非纯品，纯(chún)精油是小分子活跃精油，滴水反应会迅速扩散，表面(miàn自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思)有一小层分散开(kāi)的亮点，即呈现油(yóu)晕状态，不会成团凝聚在一起的。

　　　　扩展资料：

　　　　精油的使用方法

　　　　1、香熏炉熏香法

　　　　把清水(shuǐ)倒进香(xiāng)熏炉(lú)的(de)盛水器中，加入5-6滴精油。

　　燃点蜡烛放置在(zài)香熏炉内，待热力使水中(zhōng)精华油徐徐释放出来。

　　调(diào)配(pèi)不(bù)同的精(jīng)油滴入香(xiāng)熏炉中，便(biàn)可得到不同的(de)效果，有(yǒu)助于制造不同(tóng)的气氛。

　　　　2、居家(jiā)吸(xī)入法

　　　　把近沸(fèi)的热水注入玻璃或瓷质的(de)脸盆中(zhōng)，选择1-3种(zhǒng)精(jīng)油滴(dī)于热水(shuǐ)里，总数不超过六滴(dī)，将(jiāng)精油(yóu)充分搅匀后(hòu)。

　　以大浴巾将(jiāng)整个头部及脸(liǎn)盆覆盖，用口、鼻交(jiāo)替呼吸，维持(chí)5-10分钟。

　　薰(xūn)衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒(mào)。

　　　　3、香薰漱口法

　　　　将2-3滴精油(yóu)滴入一(yī)杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然(rán)后吐出，重复至整杯(bēi)水用完，每(měi)天香(xiāng)薰漱口(kǒu)，可保持口气清新(xīn)，保护牙齿，减少喉炎。