橄榄油是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　橄榄(lǎn)油通常能(néng)生吃(chī)，一般(bān)不(bù)会有影(yǐng)响。

　　橄榄油的营(yíng)养成分通常(cháng)是相对比较多的，比如有很多的(de)维生素或者是(shì)抗(kàng)氧化剂(jì)，直接生吃能够补充营养，

　　而且也(yě)能避免(miǎn)营养被高温破坏，可(kě)以在拌凉菜或者是做(zuò)蔬菜沙拉(lā)的时(shí)候(hòu)加入一些(xiē)，并(bìng)不(bù)会(huì)有影(yǐng)响(xiǎng)，因(yīn)此(cǐ)可以生吃。橄榄(lǎn)油也可以在烹饪的时候食用(yòng)，但是尽量不要油温太高。

　　平时要注意保(bǎo)持健康(kāng)的饮食习惯，多吃蔬(shū)菜水果或(huò)鸡蛋牛奶等食物，并(bìng)且还(hái)要注(zhù)意保证营养的均衡(héng)摄入，尽(jǐn)量少吃一些油(yóu)腻(nì)的食物，以免影(yǐng)响身体健(jiàn)康。

橄榄油沾到衣服上(shàng)怎么去除

　　1、把洗涤剂（不(bù)加水）涂(tú)抹在沾了油的地方，（衣服(fú)是干(gàn)的(de)）轻轻(qīng)的撮，等撮干(gàn)了，再(zài)用手指(zhǐ)蘸(zhàn)一点水，再撮，这样反复(fù)4次(cì)就可以用(yòng)清水洗(xǐ)掉洗(xǐ)涤剂了(le)。

　　2、用(yòng塑料是不是绝缘体)洗洁(jié)精洗，洗一些油质的污渍不一定要洗衣粉就好用，用洗洁(jié)精一(yī)样把菜油什么的洗掉了。

衣服上沾(zhān)了(le)橄榄油，怎么去除

　　衣服(fú)上有(yǒu)橄(gǎn)榄油污渍可以尝试用“蓝月亮干衣预涂法”来去除(chú)：

　　1.衣服(fú)干的时(shí)候(hòu)，用洗衣(yī)液原液(yè)涂抹(mǒ)在污渍处；

　　2.涂后不(bù)要马上洗，静置5分(fēn)钟，再用洗(xǐ)衣液常规洗涤。

　　3.您可以用(yòng)蓝月亮手洗专用(yòng)洗(xǐ)衣液，手洗(xǐ)专(zhuān)用洗(xǐ)衣液采用了专(zhuān)门的配方，原液可以直接预(yù)涂，有效去除油渍、果渍等，不留痕(hén)迹。

　　如(rú)果还是没法去除， 建(jiàn)议您使用蓝色月光彩色(sè)衣物色渍净加(jiā)衣领净，方(fāng)法如下：

　　1.先(xiān)用洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆(pén)中(zhōng)倒少量水（约0.5升(shēng)），用蓝色(sè)月光彩色衣(yī)物(wù)色渍净（蓝月亮(liàng)彩漂升级版）瓶(píng)盖量取彩色(sè)衣(yī)物色渍净、衣领净各1.5瓶盖（各(gè)60克）加入(rù)水中(zhōng)，搅匀。

　　放入衣(yī)服浸(jìn)泡过夜，漂洗干净。

　　* 水量宜使衣服刚湿透，彩色衣物色渍(zì)净和衣(yī)领净用量根据水量相(xiāng)应增减。

　　若浸泡过(guò)夜(yè)后仍有色渍未去除，可继续延(yán)长浸泡时间。

　　注(zhù)意事项：彩色衣物(wù)色(sè)渍净不(bù)适用于(yú)易褪(tuì)色(sè)衣物、干洗(xǐ)衣物，避(bì)免接触衣物上的金属纽扣(kòu)、拉链、金属(shǔ)饰物等。

　　如(rú)果您还有其他洗(xǐ)衣问(wèn)题欢迎咨询蓝月(yuè)亮科学(xué)洗衣。

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