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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄王宝强学历，王宝强不是84年的吗里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎王宝强学历，王宝强不是84年的吗(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，王宝强学历，王宝强不是84年的吗且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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