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10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜(xiān)的鹅(é)蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗(kē)约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍(bèi)。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味(wèi)较重，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱后，你(nǐ)应(yīng)该打开(kāi)蒸锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌(bàn)10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱一次。

　　大约(yuē)七八分(fēn)钟后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据自(zì)己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加(jiā)热，加(jiā)入葱花(huā)，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋(dàn)加入(rù)锅里，加(jiā)入适(shì)量(liàng)的(de)食盐调味，然后就可以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适(shì)量(liàng)的食用(yòng)盐。

　　没有必要(yào)用塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在一个可以密(mì)封(fēng)的(de)罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风(fēng)处腌制40天后(hòu)，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后食用。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神(shén)经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很好(hǎo)补(bǔ)益作用。