橄榄油可以(yǐ)生吃吗

　　橄榄油(yóu)是可以生吃的。

　　橄榄油通常能生(shēng)吃，一般不会有影响。

　　橄榄油的营养成分(fēn)通常是相对比较(jiào)多(duō)的，比(bǐ)如(rú)有很(hěn)多的维(wéi)生素(sù)或者(zhě)是抗氧(yǎng)化剂，直接生吃能够补充(chōng)营(yíng)养，

　　而(ér)且也能(néng)避免营养被高(gāo)温(wēn)破坏，可以在拌凉菜或者是做蔬菜沙拉的时候加(jiā)入(rù)一些，并不会有影响，因此可以生吃(chī)。橄榄油也可以在烹饪的(de)时候食用，但是尽(jǐn)量不要油温(wēn)太高(gāo)。

　　平(píng)时要注意保(bǎo)持健康的饮食习惯，多吃蔬(shū)菜(cài)水(shuǐ)果或鸡蛋(dàn)牛奶等食(shí)物，并且还要注意保证营养的(de)均衡摄入，尽量少吃(chī)一些油腻的食物(wù)，以免影响(xiǎng)身(shēn)体健康。

橄榄油沾(zhān)到衣服上怎么去除(chú)

　　1、把洗涤剂（不加水）涂抹在沾了油的(de)地(dì)方，（衣服是干的）轻(qīng)轻(qīng)的撮，等撮干(gàn)了，再用手指(zhǐ)蘸一点水，再撮，这样反复4次就可(kě)以用(yòng)清水洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗(xǐ)洁精洗(xǐ)，洗一些油质的污(wū)渍不一(yī)定要洗衣粉就好用，用洗(xǐ)洁(jié)精一样把菜油什么的洗掉了(le)。

衣服上(shàng)沾了橄(gǎn)榄(lǎn)油，怎么去(qù)除(chú)

　　衣(yī)服上有橄榄油污渍可以尝试用“蓝(lán)月亮干衣(yī)预涂法(fǎ)”来去除：

　　1.衣服(fú)干(gàn)的时候，用(yòng)洗衣液原液涂抹(mǒ)在污渍(zì)处(chù)；

　　2.涂后不要马上(shàng)洗，静置5分钟(zhōng)，再用洗衣液常规洗涤。

　　3.您(nín)可以用蓝(lán)月亮手洗专(zhuān)用洗(xǐ)衣液，手洗专用洗衣液采用了专门的配方，原液可以直(zhí)接(jiē)预涂，有(yǒu)效去除油渍、果(guǒ)渍(zì)等，不留痕迹。

　　如(rú)果还是(shì)没法(fǎ)去除， 建议您使用蓝色(sè)月光彩色衣(yī)物(wù)色渍净(jìng)加衣领净，方(fāng)法(fǎ)如(rú)下：

　　1.先用洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升），用蓝色月光彩色衣物色渍净（蓝月亮彩(cǎi)漂升级版(bǎn)）瓶盖(gài)量取彩(cǎi)色衣物色渍净、衣(yī)领净各1.5瓶盖(gài)（各60克）加入水中，搅(jiǎo)匀。

　　放入衣服浸泡(pào)过(guò)夜，漂洗干净。

　　* 水量宜使衣服刚湿透，彩色衣(yī)物(wù)色渍净和(hé)衣领净用量根(gēn)据(jù)水量相应增减。

　　若浸(jìn)泡过夜后(hòu)仍(réng)有色渍未去除，可(kě)继续延(yán)长浸泡时间(jiān)。

　　注意事项：彩色衣物色渍净不(bù)适用于易褪色衣物、干洗(xǐ)衣物(wù)，避(bì)免接触衣物上的(de)金属(shǔ)纽扣、拉链(liàn)、金属饰物等。

　　如果您还有其他(tā)洗衣问(wèn)题欢迎咨(zī)询蓝月亮科(kē)学洗衣。

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