牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了(le)用牙现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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