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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物(wù)质成分(fēn)，能(néng)有效促进机(jī)体(tǐ)的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素(sù)C。

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