初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　苏三起解的故事，苏三起解的故事简介　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生(shēng)需要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸(xī)速(sù)度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

　　跑前(qián)放松好自己的(de)身体，自(zì)己的思(sī)想，那(nà)么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候可(kě)以将身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位置的(de)时候(hòu)，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国(guó)家学生体质健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同，应到(dào)相关部(bù)门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī苏三起解的故事，苏三起解的故事简介)。

　　起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线，遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn)，不得(dé)由他(tā)人代(dài)跑，借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一组，每个(gè)考生一次考试(shì)机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

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