张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是(s河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖hì)有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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