怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其(qí)营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟(s古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么hú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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