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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗>

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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