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百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核(hé百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗)桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗(tāng)等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物(wù)，有着固(gù)表止汗(hàn)、益(yì)气(qì)除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁忌(jì)。