踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易(yì)造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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