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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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