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朵朵野花什么微风在田野里什么朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降血压(yā)，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主朵朵野花什么微风在田野里什么朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中也(yě)可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁忌。