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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于(yú)凉(liáng)性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具(jù)有(yǒu)清热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别(bié)的(de)还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食(shí)后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生(sh孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好ēng)果，日常可(kě)适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经(jīng)放(fàng)又能(néng)够(gòu)随(suí)时(shí)食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于(yú)有(yǒu)这(zhè)样凸出(chū)来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的(de)果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的(de)，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又(yòu)甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的(de)芒果孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细(xì)在许多人的(de)传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的(de)，看着就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果最好选择巨(jù)细适中的(de)，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看(kàn)出不同，一般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实色彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种(zhǒng)不耐(nài)贮(zhù)存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我(wǒ)们(men)一(yī)般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时分最好不必选(xuǎn)太软的(de)，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿在(zài)手里衡量一下，假如(rú)是相同巨细的(de)芒果一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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