蜗牛是不是昆虫类-橘子百科-橘子都知道

蜗牛是不是昆虫类干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

蜗牛是不是昆虫类　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血(xuè)安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁忌。