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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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