黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂(zào)草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗dòu)，表牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗)今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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