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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的(de)朋友不(bù3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子)大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放(fàng)在第一(yī)位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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