马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢图片(piàn)，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好(hǎo)吃吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子知(zhī)识：

马铃薯可(kě)以当主食吃(chī)吗

　　马铃薯是(shì)可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补身体(tǐ)所(suǒ)需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃(chī)的时分要适量，不宜多吃，并且还(hái)可以(yǐ)吃一(yī)些其他(tā)的食物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物(wù)、纤维(wéi)素含量丰厚，还含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的蛋白质、脂肪、维(wéi)生(shēng)素，以及多种矿(kuàng)物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被(bèi)机体(tǐ)所吸(xī)收，因而马铃薯可(kě)以作(zuò)为主(zhǔ)食。不只可以弥(mí)补(bǔ)养分成分，还(hái)可以促进胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃些(xiē)呢视(shì)频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不(bù)同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐(fǔ)朽的(de)马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃(líng)薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯(shǔ)不简单保存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学(xué)会(huì)从自(zì)己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求动身。

　　3、看(kàn)马铃(líng)薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就不(bù)适宜再吃，外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌握好这(zhè)一(yī)点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃，马铃薯作(zuò)为(wèi)日常食(shí)用频率十分高的蔬菜，以(yǐ)其(qí)多变的口感和丰(fēng)厚(hòu)的烹饪办法(fǎ)而广(guǎng)受咱(zán)们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分丰厚，易于(yú)消化，种类(lèi)也十分的(de)多(duō)样，那(nà)，马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你(nǐ)会发现(xiàn)有圆(yuán)圆的(de)、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)多多(duō)少少有点不同，像越(yuè)圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要(yào)拿:当在挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的时分，看见有发芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适(shì)宜(yí)再(zài)吃了，皮外表现已变绿的(de)也是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不能吃，都是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃(líng)薯:挑选马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要拿皮干(gàn)的马(mǎ)铃(líng)薯，好吃(chī)一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯，不能放得太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马铃(líng)薯(shǔ)的口感(gǎn)。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高(gāo)也(yě)比较(jiào)好(hǎo)吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有(yǒu)坏掉(diào)的:马(mǎ)铃(líng)薯在(zài)运(yùn)输过程(chéng)中，也有(yǒu)或(huò)许有些碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，转一圈看(kàn)看，有(yǒu)没有(yǒu)撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不然买回去(qù)，吃(chī)不了(le)就白白浪费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马(mǎ)铃(líng)薯的(de)时分，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不(bù)要挑有(yǒu)黑色相似瘀(yū)青的部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马(被保被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗mǎ)铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过，主张(zhāng)不要(yào)购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过的马铃薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且保存(cún)时刻(kè)也(yě)很短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如是起皮的(de)马铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从(cóng)自(zì)己(jǐ)的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白(bái)色(sè)肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一(yī)点(diǎn)细(xì)节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形(xíng)的马铃(líng)薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适(shì)宜用来做沙(shā)拉(lā)或(huò)马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇后种类则(zé)属黏质(zhì)，不(bù)简单煮烂，适宜用(yòng)来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯(shǔ)要(yào)挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好剥皮(pí)，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无(wú)干疤(bā)和糙皮(pí)，无(wú)病斑、虫(chóng)咬和机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩(cǎi)要(yào)买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉(fěn)含(hán)量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的(de)，还(hái)要留意皮层(céng)变(biàn)绿的马铃薯不(bù)要购买和食用。

　　由于其间含(hán)有的龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃(líng)薯寄存(cún)在阴凉处即可(kě)，不(bù)行(xíng)放在阳光下暴(bào)晒，也没(méi)必要(yào)放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以(yǐ)将马(mǎ)铃薯与苹(píng)果(guǒ)摆在一同，由于(yú)苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬果老化的乙烯气体，可(kě)以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好(hǎo)，或许会中毒(dú)，因而(ér)妈妈要知(zhī)道什么(me)样的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会(huì)含有(yǒu)很多(duō)的有(yǒu)毒龙葵(kuí)素(sù)，这是(shì)一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深挖及削去芽邻近的(de)皮(pí)层，再(zài)用水(shuǐ)浸泡(pào)2个(gè)小时，煮食时刻也须(xū)长一(yī)些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物碱(jiǎn)毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生(shēng)芽(yá)，只(zhǐ)需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃(líng)薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马(mǎ)铃薯时口中有点(diǎn)发麻的感(gǎn)觉，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素，应立即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能(néng)购买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的(de)食(shí)物也可以(yǐ)让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什么样(yàng)的马铃薯好的一些介绍，这样咱(zán)们在购买食材(cái)的时(shí)分可以依照上面的办法去试一(yī)下，这样制造起(qǐ)来或许(xǔ)吃起来的时分就可(kě)以更好地品(pǐn)味(wèi)它的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假(jiǎ)如(rú)马铃薯现(xiàn)已破皮(pí)，或(huò)许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变，买回家(jiā)放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较(jiào)差(chà)，真实没(méi)必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯的外(wài)形。

　　一般(bān)来(lái)说，马铃薯有两种类型，一种是外形(xíng)没(méi)那么规(guī)矩的，一(yī)种是(shì)比(bǐ)较圆的，一(yī)般咱(zán)们会(huì)主张挑选那种外形比较圆(yuán)的马铃薯，由于这儿马(mǎ)铃薯削起来很便利(lì)，比较(jiào)不那(nà)么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买(mǎi)越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否起皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马铃薯，会(huì)感(gǎn)觉比较面比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表(biǎo)皮比(bǐ)较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝的(de)话(huà)，那是(shì)再适宜(yí)不(bù)过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较面，假(jiǎ)如(rú)是白色肉质的马铃薯，一般会感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意这(zhè)一点细节，要掌握(wò)好(hǎo)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗