踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的(de)关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(t冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟óng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(d冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟ì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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