魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)较低的食物，而且特(tè)别适合在减脂的时候(hòu)吃，那(nà)这个魔芋吃(chī)起(qǐ)来有(yǒu)没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的(de)。

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魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什(shén)么没(méi)有热量

　　魔芋(yù)不食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写像是其(qí)他(tā)根(gēn)茎类植物，不含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒是含有(yǒu)一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以(yǐ)消化这种(zhǒng)成分的酶，所以它不但不能被我们消化(huà)，还(hái)能(néng)吸(xī)收(shōu)大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热(rè)量的典(diǎn)型的食物，一般每100克(kè)魔芋当(dāng食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写)中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一定(dìng)的减肥功(gōng)效，含(hán)有的葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能(néng)够减肥。

　　还是(shì)含纤维素(sù)很多的食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的(de)目的，并且还能(néng)降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋能够有效(xiào)的调节体内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的(de)饱腹(fù)感和(hé)低热(rè)量，但是减肥时也只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够(gòu)多吃，否则会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有(yǒu)毒，一(yī)定要煮三个(gè)小时以上才(cái)可以食用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有(yǒu)人(rén)类所需要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气(qì)味(wèi)，通常被称为(wèi)类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就(jiù)是(shì)有(yǒu)腥味的植物，挖出来(lái)就(jiù)是这样(yàng)的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的(de)腥味(wèi)会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有(yǒu)的是几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯(chún)化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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