牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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