宝宝们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是全部剪辑降噪(zào)处(chù)理后上传(chuán)的，达(dá)到的(de)效果就是，当你点击播(bō)放就(jiù)能直(zhí)接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降噪后质量更(gèng)优，但(dàn)由(yóu)于处(chù)理(lǐ)后的视频太大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频(pín)不再二(èr)次剪辑，只对(duì)音频做降(jiàng)噪处(chù)理(lǐ)，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击音(yīn)频播放，感谢(xiè)你一(yī)路(lù)走来的支持(chí)！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感(gǎn)知上的(de)刺激，在耳洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往(wǎng)往具(jù)有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音(yīn)量(liàng)低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚(shèn)至呼(hū)吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多(duō)种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性(xìng)，而且当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗制作者利(lì)用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声音中(zhōng)较(jiào)多的(de)基频部分，使得(dé)语言能量(liàng)集(jí)中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年(nián)，由一些论(lùn)坛(tán)在线讨论组成员提出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂(zá)志页、耳(ěr)语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听(tīng)觉(jué)加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达到(dào)刺激。根据《自发性(xìng)知觉经(jīng)络反应(yīng)的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同(tóng)人对于(yú)同一种触发器所触发的情(qíng)感(gǎn)是不(bù)同的，大部分(fēn)听众(zhòng)会有(yǒu)头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部(bù)位甚至会有类似电流经过等感(gǎn)受(shòu)。对(duì)于这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇(qí)和刺激，但(dàn)有的人却(què)会感(gǎn)觉(jué)放松与愉悦，这(zhè)与每个人的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要感受最真实的(de)ASMR，你(nǐ)也需要一个好(hǎo)的设备。相(xiāng)比于(yú)直接(jiē)外(wài)放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来(lái)听这(zhè)些(x当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗iē)音(yīn)视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市面上有很多(duō)主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不(bù)说(shuō)是哪(nǎ)些了(le)，免得(dé)有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力足，层(céng)次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降噪的(de)功能就(jiù)更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

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