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燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗

燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以(yǐ)减肥吗(ma)

  山芋是(shì)可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果,每100克熟(shú)山(shān)芋的(de)热量(liàng)仅为(wèi)79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维(wéi),

  在增加(jiā)饱腹感的同时(shí)也不用担心摄入过多热量,可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而(ér)适当(dāng)摄入植(zhí)物(wù)纤维,还可(kě)以起到(dào)一定(dìng)的润肠(cháng)通便效果。

  部分研究表明植(zhí)物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而与(yǔ)肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人(rén)群(qún)可(kě)以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点(diǎn)的(de)纸箱,在下面垫上旧(jiù)报(bào)纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣(yī)服,再(zài)把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

  在(zài)每层(céng)新鲜(xiān)山芋之间都要垫(diàn)一层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服(fú),最后在上面盖一层报(bào)纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥(zào),通风的环境中。

  可以保(bǎo)存(cún)一年时间(jiān)不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来(lái)保(bǎo)存(cún)新鲜山芋(yù),不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜,不会腐烂(làn)发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋(dài)保存。

  可以(yǐ)将新(xīn)鲜山燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是(shì)放(fàng)在干燥通风(fēng)的地(dì)方(fāng),这样(yàng)也可(kě)以(yǐ)保存很(hěn)长时(shí)间(jiān)不坏(huài)。

  纸张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山芋(yù),也能够保(bǎo)留(liú)住新鲜(x燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗iān)山芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如(rú)果新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋的量(liàng)比较少,也(yě)可(kě)以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存,保存之(zhī)前首先将新鲜(xiān)山芋(yù)用(yòng)保鲜膜(mó)包(bāo)裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存(cún)一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋头回来,这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完(wán)的,想要将芋(yù)头保(bǎo)存(cún)下来,但是害(hài)怕(pà)保存不(bù)好(hǎo),担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常为这个事情担忧(yōu),也担心自己不能吃(chī)到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较(jiào)好,芋(yù)头保存不好很容易坏掉的,也很容(róng)易(yì)发芽(yá),那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易(yì)被微生物(wù)侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜湿不宜干之(zhī)说(shuō),过(guò)干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用,并且一定不(bù)能放(fàng)入冰箱,当气温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时(shí),应存(cún)放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风(fēng)库(kù)贮藏法(fǎ):

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏(cáng)库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的(de)是,在贮藏初期(qī),由于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风散(sàn)热。

  控制(zhì)堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不知道(dào)怎么(me)保存好的(de)话,那(nà)么不妨试试(shì)上面我们介绍的这些保存(cún)芋头的方法,如果不(bù)是很多(duō),那么(me)最(zuì)好是(shì)放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保存下来,但(dàn)是一定不能削皮,这样带皮的保存时(shí)间才能更长久,如果没有冰箱,那么自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的地方。

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