很多人看过(guò)大力水手(shǒu)，而这个剧情晌敬「卜派吃了(le)菠(bō)菜(cài)，力量瞬间暴增(zēng)，打败布鲁托(tuō)，拯救奥莉薇(wēi)」更是(shì)该卡通的经典。

　　然而这个(gè)剧宴携(xié)慎情不是虚构的，它有科学根据。

　　 菠菜中含有蜕皮甾酮，让人力量(liàng)大增

　　 根据(jù)柏林(lín)自由(yóu)大学药(yào)物(wù)研究(jiū)所(suǒ)的研究(jiū)，菠(bō)菜中含有(yǒu)蜕(tuì)皮甾酮(tóng)（Ecdysteron）；主持研究的(de)帕尔(ěr)教授表示，蜕皮甾酮可以让人的力(lì)量大增，并(bìng)提升运动竞赛的成(chéng)绩。

　　 在(zài)实验中，帕尔(ěr)教授将 46 名运动员分成(chéng)两(liǎng)组(zǔ)，一(yī)组服(fú)用安慰剂，一(yī)组服(fú)用蜕(tuì)皮甾(zāi)酮。

　　实践结果显(xiǎn)示(shì)，服(fú)用蜕(tuì)皮甾(zāi)酮的(de)运动员，力量成长幅度是其他隐蔽(bì)运(yùn)动员的(de)三倍。

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　　 蜕(tuì)皮甾(zāi)酮可能会被列(liè)为禁药

　　 该研(yán)究得到(dào)世界反禁药组织（WADA）的(de)支持，帕尔教(jiào)授也建议(yì)将蜕皮甾酮列为禁药，不过仍需(xū)要更(gèng)多的实验，才(cái)可以将(jiāng)蜕皮甾酮(tóng)列为禁药。

　　若成为禁(jìn)药，运动(dòng)员上(shàng)场前就不能吃(chī)菠菜了(le)。

　　 除(chú)了蜕(tuì)皮甾酮之(zhī)外，菠菜中的 omega-3 脂肪酸和叶酸也可(kě)以帮(bāng)助肌肉(ròu)收(shōu)缩，提供(gōng)力量；叶酸(suān)还能加速血液循环。

　　菠菜中也(yě)富含镁，可调(diào)节神(shén)经与肌(jī)肉活(huó)动，提(tí)升运动(dòng)表现。

　　 结论是，吃菠菜(cài)力量(liàng)真的会变大，大力(lì)水手的剧情得到了科学的「支(zhī)持」。

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