宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到(dào)的效果就是，当你点击播放就(jiù)能直接进入你需(xū)要的部分内容，且音(yīn)频(pín)降噪后质(zhì)量更优，但由于处(chù)理后的视频太大(dà)，上传太(tài)费时间(jiān)。为降低劳动(dòng)强度，后期视频(pín)不再二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击(jī)音频(pín)播放，感谢(xiè)你一路走来的(de)支持！爱(ài)你们！

ASMR88是不是质数，79是质数吗(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在(zài)耳洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮、背部或身体其他部位(wèi)产生令人愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音(y88是不是质数，79是质数吗īn)色轻柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种特点。特(tè)别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制(zhì)作者利(lì)用假音以及(jí)混音(yīn)可以(yǐ)有效的避免声音中较多(duō)的基频部分(fēn)，使得(dé)语言能(néng)量集中(zhōng)在(zài)纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论组成员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的(de)视野。在这条视频里翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部(bù)动作(zuò)的听觉加上视觉的(de)刺激(jī)，引发了观众(zhòng)的情(qíng)绪反应(yīng)，产生(shēng)了(le)愉(yú)悦的(de)感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音(yīn)来(lái)达到(dào)刺激(jī)。根据《自发性知觉(jué)经络反(fǎn)应的研(yán)究进展(zhǎn)》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触(chù)发(fā)器所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉(jué)头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身(shēn)体部位甚至会有类似电(diàn)流(liú)经过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦(yuè)，这与每(měi)个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当(dāng)然，想要(yào)感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也(yě)需(xū)要(yào)一个(gè)好的设备。相比于(yú)直接外(wài)放的效果，使用耳机来听这(zhè)些音视频则(zé)是更好的选择(zé)。市面上(shàng)有很多主88是不是质数，79是质数吗打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有(yǒu)打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要(yào)声音清(qīng)晰，声场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细(xì)节表现力足(zú)，层次(cì)感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动(dòng)降噪的功能(néng)就(jiù)更好(hǎo)了，可以隔绝外(wài)界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大(dà)、入(rù)睡难的烦(fán)恼，试试(shì)选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上(shàng)耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓(huǎn)解(jiě)一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里等(děng)着哄你入睡

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