张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算(kè)张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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