马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视频(pín)？看马铃(líng)薯(shǔ)形状的。关(guān)于马铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好吃些呢，马(mǎ)铃薯(shǔ)做甜的好吃吗(ma)，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾(shí)以下的(de)日(rì)子(zi)知识：

马铃薯可(kě)以当(dāng)主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般(bān)能当主食，可以弥补身体(tǐ)所需养分及热量，与米饭、面(miàn)食等主食相同(tóng)可增强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃的时分要适量，不宜多(duō)吃，并且还(hái)可以吃一(yī)些其他的(de)食(shí)物，留意荤素调配，确保养分(fēn)均衡(héng)。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤(xiān)维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生(shēng)素，以(yǐ)及多种矿物质(zhì)，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机体所(suǒ)吸收(shōu)，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可以(yǐ)作为(wèi)主食。不(bù)只可以弥补养分(fēn)成分，还可(kě)以促进(jìn)胃肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有点不(bù)同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯外(wài)皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多(duō)半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色(sè)变成(chéng)灰(huī)色或呈(chéng)黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不(bù)简单(dān)保(bǎo)存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如(rú)是(shì)大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的(de)也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色(sè)的，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留(liú)意(yì)掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃，马(mǎ)铃薯作为日常(cháng)食用频率十分高(gāo)的蔬(shū)菜，以其多(duō)变(biàn)的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰厚，易(yì)于消化，种(zhǒng)类也十分(fēn)的(de)多样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不(bù)同的马铃薯(shǔ)多多(duō)少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿(ná)大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么:当在挑选的马铃(líng)薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不适宜(yí)再吃了(le)，皮外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是(shì)些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的(de)马铃(líng)薯，不能放得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑(tiāo)淡黄(huáng)色(sè)的马铃(líng)薯(shǔ)，养分高也比较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程中，也有或许有些(xiē)碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃薯的时(shí)分，转一圈(quān)看(kàn)看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要(yào)不(bù)然(rán)买(mǎi)回去，吃不(bù)了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑选好(hǎo)的(de)马铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分，会发现有圆(yuán)圆的(de)、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多(duō)多(duō)少少(shǎo)有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑(bān)，水分(fēn)缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮(pí)干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现马铃(líng)薯有水泡过，主张不(bù)要购(gòu)买。

　　由于(yú)这种被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且(qiě)保存(cún)时刻(kè)也很(hěn)短，口感也(yě)欠(qiàn)好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃(chī)，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马(mǎ)铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来(lái)做沙(shā)拉或马铃薯泥(ní)；而细长的五(wǔ)月皇(huáng)后种类则属(shǔ)黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高(gāo)低(dī)不平(píng)的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样(yàng)的马铃薯(shǔ)好剥(bō)皮，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀(yún)称的马铃薯(shǔ)，表皮(pí)无干疤(bā)和(hé)糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机械外(wài)伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发(fā)酵(jiào)酒精气味的最(zuì)好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)色(sè)彩(cǎi)要买(mǎi)黄(huáng)皮的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内(nèi)色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀(diàn)粉含(hán)量高(gāo)，含(hán)有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还(hái)要(yào)留意皮层变绿的(de)马铃薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉(liáng)处即可(kě)，不行(xíng)放在阳光下暴晒，也(yě)没(méi)必要放在冰箱里，温(wēn)度过高会导(dǎo)致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过低马铃(líng)薯(shǔ)易冻伤不能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保(bǎo)存，不需通过(guò)清洗，可以(yǐ)将马铃薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在(zài)一(yī)同，由于(yú)苹果会开释一种使其它(tā)蔬果老化的(de)乙(yǐ)烯气(qì)体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然(rán)表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯吃欠好，或许会中毒，因而(ér)妈妈要(yào)知道什么样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽(yá)后，芽孔周围就会含有很(hěn)多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺呼(hū)吸(xī)中枢。

　　最好不(bù)要食用发(fā)芽的马铃(líng)薯。

　　如要食用须(xū)深挖及削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水浸(jìn)泡2个小时(shí)，煮食(shí)时刻(kè)也须长一些，发芽面积大(dà)、芽眼(yǎn)多的马铃(líng)薯最好(hǎo)丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其生(shēng)物碱毒性大(dà)大高于马(mǎ)铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食(shí)用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中(zhōng)有点发(fā)麻(má)的感觉(jué)，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养(yǎng)分的(de)食(shí)物也可以(yǐ)让(ràng)心境(jìng)变得十分的好，上面便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介(jiè)绍，这样(yàng)咱们在购买食材的(de)时分可以(yǐ)依照上面的办法去试(shì)一下(xià)，这样制造起来(lái)或许(xǔ)吃起来的时(shí)分就(jiù)可以更好地品味(wèi)它的滋味(wèi)了。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃(líng)薯(shǔ)现已破皮(pí)，或许(xǔ)马铃(líng)薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫(chóng)灾，往(wǎng)往简单(dān)蜕变(biàn)，买回家放(fàng)置不(bù)久(jiǔ)。

　　并(bìng)且(qiě)这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差，真实没必要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有(yǒu)两种类(lèi)型，一种是外形没(méi)那么规(guī)矩的，一(yī)种是比(bǐ)较圆的(de)，一般(bān)咱们会主(zhǔ)张挑选那种外(wài)形比较圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削起来很便(biàn)利，比较(jiào)不那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马(mǎ)铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较(jiào)面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖(dùn)；假(jiǎ)如是那种表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，它的口感(gǎn)会比较实、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从(cóng)自己(jǐ)的实(shí)践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往往会比较(jiào)粉比较(jiào)面，假(jiǎ)如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细节(jié)，要掌握(wò)好。

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