如果是没有胃(wèi)病的普通(tōng)人可以空腹吃苹(píng)果，但是不(bù)要吃太凉的苹果，也不要吃太多。

　　如果患(huàn)者有(yǒu)胃部的(de)疾病，比如有(yǒu)慢性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡(yáng)，则(zé)不建议空(kōng)腹吃苹果，因为苹果中含有大量的植(zhí)物纤(xiān)维，

　　同时含有(yǒu)大量的果酸，果酸一方(fāng)面(mi吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市àn)会影(yǐng)响(xiǎng)胃黏(nián)膜(mó)，另(lìng)一(yī)方面果(guǒ)酸(suān)和糖分会刺激胃酸的分泌，加(jiā)重胃酸对于胃黏(nián)膜的(de)损伤。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)多(duō)又(yòu)甜又好吃

　　1、看颜色，生活中好多人挑苹果(guǒ)的时候，通常会喜欢挑那些(xiē)红(hóng)彤彤又(yòu)大的苹果，其实苹果好(hǎo)吃与否并不是跟(gēn)颜色有一(yī)定关系的(de)，也并不(bù)是说越红的就(jiù)会越(yuè)甜儿(ér)，我们挑选苹果的(de)时候(hòu)最好挑(tiāo)选那(nà)种黄里透红，并且苹果的外表面上还(hái)会(huì)带着(zhe)一(yī)点条纹的，甚至果身有麻(má)点的，这种(zhǒng)苹(píng)果一般水分比较充足(zú)，而且口感更好一些。

　　2、看苹果(guǒ)的梗(gěng)，基本上所(suǒ)有的苹果(guǒ)上(shàng)面(miàn)都会带(dài)梗，这个部(bù)位也是判断苹果公母的(de)关键，买的时候最好是可以对比(bǐ)一下他(tā)们的大(dà)小，如果这个梗偏大，说明就是母苹果了，就是吃(chī)起来(lái)比(bǐ)较(jiào)甜的那种，如(rú)果梗比较细(xì)的话，这些苹果吃起来肯定不会太(tài)好吃，因(yīn)为(wèi)它的营养(yǎng)可(kě)能会跟不上。

如(rú)何挑(tiāo)选苹(píng)果又甜又脆 挑选(xuǎn)好苹果(guǒ)的(de)六个小技巧(qiǎo)

　　1、看苹(píng)果的新鲜程度。

　　如果(guǒ)苹果(guǒ)蒂周(zhōu)围(wéi)没有褶皱(zhòu)的，就说(shuō)明这是刚摘下来的新(xīn)鲜苹果(guǒ)，反之苹果(guǒ)蒂皱纹越多越深(shēn)，就说明摘下来(lái)有一段时间了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹(píng)果的条(tiáo)纹。

　　挑选苹果(guǒ)的时(shí)候要看一下苹(píng)果的条纹，条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越好吃，反之(zhī)条(tiáo)纹少的苹果既不脆而且(qiě)又不(bù)甜。

　　 3、看苹果(guǒ)的重量。

　　不知道怎么挑选的时候，可以用手来掂一下它的重量，一般(bān)来说苹果(guǒ)越重就说(shuō)明里(lǐ)面的(de)水(shuǐ)分就越多，吃(chī)起来也(yě)就(jiù)越甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都是专挑红(hóng)色的(de)苹果买，其实不对，很(hěn)多红色的苹(píng)果可(kě)能是用了染色剂(jì)。

　　应(yīng)该挑(tiāo)选黄里透红，而(ér)且看上去(qù)有一(yī)丝丝透红(hóng)的，这样的(de)苹果(guǒ)都(dōu)很甜，而(ér)且水分充足口(kǒu)感也会非常好。

　　 5、看苹(píng)果(guǒ)的凹槽处。

　　如(rú)果它的(de)凹陷比较浅，苹果就会很酸。

　　挑(tiāo)选凹(āo)陷(xiàn)处(chù)比较深的，这样苹果才会(huì)更加香甜。

　　 6、看(kàn)苹(píng)果的手(shǒu)感(gǎn)。

　　可以用手按一(yī)按(àn)苹果(guǒ)，如果轻轻一按发现按不动，这样的苹果会有点偏酸，不够成熟。

　　如果比较容易按下去，就说明这样的苹果比(bǐ)较甜。

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