近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大(d牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质à)家跳操……

　　还有电影《玩具总牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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