宝宝们(men)，本号以前的(de)视频均是全部剪辑降噪处理后(hòu)上传(chuán)的，达(dá)到的效果就(jiù)是，当你点击播放就能(néng)直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音(yīn)频降噪后质(zhì)量更优，但由于处理(lǐ)后的视频太(tài)大(dà)，上传太(tài)费时(shí)间。为降低(dī)劳(láo)动强度(dù)，后期视频(pín)不再二(èr)次剪辑，只对音频做降噪处(chù)理，对底噪有要(yào)求的宝宝可点(diǎn)击(jī)音(yīn)频播放，感(gǎn)谢你一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是(shì)指人体通(tōng)过(guò)视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在(zài)耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌(jù)有有序、重复(fù)、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音(yīn)、混(hùn)音、气音(yīn)(假音(yīn))等不同发声技巧等多(duō)种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性(xìng)，而且制作者利用假音以及混音可以有效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频部(bù)分，使(shǐ)得(dé)语言能量集(jí)中在纤细空(kōng)灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年(nián)，由一些论坛在线讨论(lùn)组成员提出。后来因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野。在(zài)这条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动(dòng)作(zuò)的听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反应(yīng)，产生(shēng)了愉悦(yuè)的(de)感觉。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大自然声音(yīn)、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的(de)声音来达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器(qì)所触发的情感是不同的(de)，大部(bù)分听众会有头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些(xiē)的身体部位甚至会有类似电流(liú)经过(guò)等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的人却会感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人的经历是密切相关的。

当(dāng)然(rán)，想要感受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要一陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌个(gè)好(hǎo)的设备(bèi)。相比于直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则(zé)是(shì)更(gèng)好的(de)选(xuǎn)择(zé)。市面上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不说是哪些了，免得(dé)有打广告的(de)嫌疑(yí)。其实(shí)只要(yào)声(shēng)音清晰，声(shēng)场、定位、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的(de)烦恼，试试(shì)选择一些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心灵得(dé)到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

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戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解(jiě)一天的(de)疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这里等(děng)着哄(hǒng)你入睡

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