近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩(há大学老师最怕什么部门举报i)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去大学老师最怕什么部门举报(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不(大学老师最怕什么部门举报bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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