近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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