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北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么

北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且(qiě)短(duǎn)时间(jiān)里将会食用(yòng),则(zé)放入冷藏(cáng)室(shì);如果(guǒ)是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里(lǐ)不会(huì)被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹饪(rèn)完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好以及鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻好,鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来(lái)的鱼是保鲜还(hái)是(shì)冰(bīng)冻里等问题(tí),农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活知识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼大部(bù)分是卵生的(de),但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在(zài)鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼(yú)会自(zì)行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从(cóng)而产(chǎn)生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,<北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么/p>

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在(zài)产出(chū)前会从母体(tǐ)中(zhōng)获得养分。

鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会(huì)食用(yòng),则放入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼(yú),短时间里不会(huì)被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度,不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度(dù)以下,可以长(zhǎng)时间(jiān)保(bǎo)证肉质(zhì)质量,但(dàn)同时会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋(qiū)冬季是体弱者进补(bǔ)的好时(shí)机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且(qiě)营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质含(hán)量(liàng)为猪肉的两倍(bèi),且属于优质蛋(dàn)白(bái),人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素(sù)、核黄素(sù)、尼(ní)克(kè)酸、维生(shēng)素D和一定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含(hán)量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被(bèi)证实有(yǒu)降糖、护心和防癌(ái)的作用。

  鱼(yú)肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比(bǐ)较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应(yīng)该放在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻(dòng)。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活(huó)性和微生(shēng)物的(de)生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时间(jiān)也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化(huà):

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的(de)肉质(zhì)的确(què)没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主要是(shì)因(yīn)为在冷冻(dòng)过程中(zhōng),鱼内的(de)水分冻结成冰(bīng)晶(jīng),导致鱼肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性和一系列(liè)理化(huà)性质的改(gǎi)变,包括蛋白(bái)质空间结构(gòu)和疏水性的变化,凝胶性和(hé)保水性的降低,盐溶性(xìng)蛋白含量降低(dī),ATP酶活(huó)性减低(dī)等,从而造成鱼肉的品质和(hé)口(kǒu)感下降。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同品(pǐn)种的(de)鱼冷冻后(hòu)确实会流失掉(diào)一部分营(yíng)养。北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么

  因(yīn)为(wèi)在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的(de)水(shuǐ)分将结成冰晶,但(dàn)在解冻(dòng)的时候却没有办法再与蛋白质(zhì)分子聚合,也就不能(néng)被全部(bù)吸收回鱼(yú)肉中(zhōng)。

  这种汁液的流(liú)失就伴(bàn)随(suí)着鱼肉中一小(xiǎo)部分可溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生(shēng)素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失。

  但是,这点损(sǔn)失(shī)并不影响鱼(yú)类(lèi)的核心营养价值。

  因为(wèi)这一点损失如(rú)果也要(yào)较(jiào)真(zhēn)儿的话(huà),那就不得不提(tí)醒你(nǐ),其实活鱼在暂(zàn)养过程(chéng)中,受局部水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也会出现品质的(de)下降,一样有(yǒu)一定(dìng)的营养损(sǔn)失(shī)。

扩(kuò)展资(zī)料(liào):

  鱼肉的营养价(jià)值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人(rén)消费最多(duō)的(de)猪(zhū)肉,脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且(qiě),禽畜(chù)北京市有几个区,北京市有几个区,都叫什么肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增(zēng)加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降血(xuè)脂(zhī)、降胆固醇(chún),保护心脑(nǎo)血管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别(bié)是某些深海鱼(yú),其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如(rú)大名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的DHA,对大(dà)脑发育大有(yǒu)益(yì)处。

  除此之外,鱼类还富含人(rén)体所需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗(ma)?

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