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豌(wān)豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具(jù)体分析如下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有毒物质，一般不会对(duì)人体发生晦气影响(xiǎng)，并(bìng)且生豌(wān)豆(dòu)中含(hán)有多种人体必需的营养物质，比方(fāng)植物蛋白(bái)、维生素(sù)C、维(wéi)生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够加速(sù)体内推(tuī)陈出(chū)新，促进胃肠道活动，起到益(yì)中气、止泻痢(lì)、消痈肿、利(lì)小(xiǎo)便等(děng)效(xiào)果，还有助于弥补维生(shēng)素、矿(kuàng)物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增强(qiáng)体质，所以一般来(lái)说，生豌(wān)豆能(néng)吃。

新新(xīn)鲜豌(wān)豆荚(jiá)的保(bǎo)存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒(lì),直接进入冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻(dòng)。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟(shú)品直接速(sù)冻(dòng)法。

　　先(xiān)将豌豆(dòu)在(zài)开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保(bǎo)鲜袋(dài),直(zhí)接放进冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌豆(dòu)焯水(shuǐ)后,用凉开水加(jiā)食盐制(zhì)成饱和溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的(de)十分(fēn)之七处(chù),倒入食用植物油(yóu)封面,阻(zǔ)隔(gé)空(kōng)气,封面油层坚持一到二厘米深,在常(cháng)温下寄存。

　　此法能(néng)保存三至四个月。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保存(cún) 嫩豌豆荚保存的办法(fǎ)

　　1、刚从(cóng)树上摘下(xià)来(lái)的那种200克等于多少毫升水，200克是多少ml水豌(wān)豆，直接装在(zài)塑料袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的(de)，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在同一个容(róng)器里收(shōu)纳(nà)，最好(hǎo)重量分隔装，然后用保(b200克等于多少毫升水，200克是多少ml水ǎo)鲜膜把这些容器包裹好，再放进冰箱(xiāng)里边保存(cún)起来就(jiù)好。

　　 3、放入(rù)豌豆中火煮，不(bù)要盖锅(guō)盖水开后(hòu)比及能(néng)闻到很明(míng)显的豌豆味的时分捞出(chū)放盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷却后放冰(bīng)箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘(zhān)在一(yī)同。

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