干核桃怎么(me)保存(cún)不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子(zi)更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用，可(kě)以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明(míng)显禁忌。年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停p>

干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质(zhì)

　　1、将干核(hé)桃放(fàng)在干燥(zào)的(de)通(tōng)风(fē年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停ng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储(chǔ)藏。

　　2、然(rán)后放入(rù)麻(má)布袋中或者沙(shā)袋中(zhōng)，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地(dì)方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即(jí)可(kě)。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害等现象。

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