莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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