生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去(qù)，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文(wén)明的(de)精力享用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的(de)装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充(chōng)沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或(huò)盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022茶叶(yè)的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dà1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022ng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的(de)改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部(bù)环(huán)境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临(lín)不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效(xiào)果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进(jìn)程中不(bù)断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对(duì)血(xuè)管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和(hé)儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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