牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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